GESTIONE DELLO STRESS E DEL BURN-OUT

gestione dello stress e del burn-out

GESTIONE DELLO STRESS E DEL BURN-OUT

 • “Stressless” è un training per la gestione dello stress del burn-out.

Il training si pone l’obiettivo di intervenire, identificare e contenere gli effetti negativi di periodi ed eventi stressanti donando strumenti efficaci di gestione dello stress e strategie protettive individualizzate per affrontare con maggiore consapevolezza futuri cambiamenti.

I cinque incontri di gruppo permetteranno progressivamente di potenziare, attraverso le tecniche relazionali ideate, fattori di prevenzione al rischio di burn-out e stress evento-correlato.

Il primo incontro informativo è totalmente gratuito prevede la presentazione dettagliata del training.

Durata: 4 settimane.

Frequenza: monosettimanale.

Costo: 150 € per 5 incontri.

Il training è a numero chiuso.

Info: Dott.ssa Nicoletta Malerba +39 327 3404823

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